프로폴리스 효능과 부작용, 알고드세요!

프로폴리스 치약과 화장품, 사탕까지
프로폴리스로 온갖 제품을 만듭니다.
벌들이 남긴 선물인 프로폴리스,
왜 사람들의 사랑을 받는 걸까요?
그 이유를 소개해 드릴게요.

 

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프로폴리스란

프로폴리스는 꿀벌들이 번식과 생존을 위해
각종 나무에서 모은 수액과 꽃가루에
꿀벌의 분비물이 더해져 만들어진
천연 항생 물질이자 벌집입니다

맛은 단맛과 쓴맛이 동시에 존재해서
얼얼한 자극이 느껴지기 때문에
강한 맛과 냄새가 납니다.

벌집의 무균상태를 유지하는데
꼭 필요한 물질로서
성분으로는 유기물과 미네랄이 가장 많고,
비타민, 아미노산, 플라보노이드 등
500개 이상의 화합물이 있습니다.

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프로폴리스의 효능

대표적인 세가지 효능을 알려드릴게요

1. 항산화 작용과 항균, 항염효과

프로폴리스 속 플라보노이드 성분은
인체 내의 해로운 활성산소를 억제하는
SOD 효소를 활성화합니다.

피부질환, 감염에 의한 상처질환 치유에도
프로폴리스가 도움을 주죠.
여왕벌이 산란하기 전 벌집 안을
프로폴리스로 해로운 균을 소독한 뒤
안전하게 부화해 유충들이 건강하게
자랄 수 있도록 환경을 조성하는 이유는
그만큼 항균작용이 뛰어나기 때문입니다.

외상이 생겼을 때 상처 부위에 덧바르면
세균이 들어오지 않도록 막아주기 때문에
감염을 막고, 재생하는 능력이 뛰어나
상처 부위가 빨리 낫도록 도와줍니다.
위염, 기관지염, 비염 등 염증 질환에도
항염효과가 있어 염증 회복에 좋습니다.

2. 면역력을 강화시켜 암 예방

프로폴리스에 함유된 플라보노이드 성분은
인터페론 생성을 촉진하고
그 외에 함유된 수 많은 성분과 결합해
체내의 유입 되면 신진대사를 활성화하고
자가 면역력을 증진해
세포를 건강하게 만들어줍니다

일본 암 학회에서
프로폴리스의 효능에 관한 연구 중
유방암에 걸린 쥐에게
프로폴리스가 섞인 사료를 투여한 결과
유방암이 30%나 억제된 결과를 발표했습니다.

항암제 투여로 체내의 백혈구가 감소한 상태에서
프로폴리스가 백혈구 수를 늘리거나
정상 범위로 되돌리는 작용을 하기 때문이죠.

3. 강심작용과 간을 보호해 당뇨에도 효과적

프로폴리스에는 루틴성분이 풍부하게 함유돼 있어
심장에 관련된 질환 및 당뇨에도 효과가 있습니다
강심작용이 뛰어나며 심장의 세포를 보강하고
혈당을 조절해주는 효능도 있다.

프로폴리스 추출물에 함유돼 있는
4개의 Di-Ocaffecyl Quinic acid 관련 물질이
간 보호 효과가 탁월하며
GPT 수준을 낮추고 손상된 간을 보호합니다

프로폴리스의 기능성 성분인 플라보노이드는
중심원소에 비타민 P를 함유하고 있어
모세혈관을 확장하고 강화시키므로
심혈관질환, 고혈압 등에 효과적입니다

 

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복용법과 부작용

프로폴리스의 복용법 중 진액은
스포이드로 어른은 5방울,
어린이 5~12세는 3방울,
유아 1~4세는 1~2방울부터
시작하는 것이 좋습니다

미지근한 물 혹은 우유나 주스,
요구르트에 넣거나 꿀을 같이 넣어서
먹는 것도 좋은 방법이죠.

 

프로폴리스가 정제된 제품이면
1일 2회 아침과 저녁 식후에 복용하면 됩니다.

프로폴리스는 화분이 섞여 있기 때문에
꽃가루 알레르기가 있는 사람은
섭취 전 알레르기 검사가 필요하고
임신한 여성은 의사와 상담 후 복용해야합니다.

부작용으로는 3~7일 정도 지나면
몸에 종기가 나거나 가렵고
두통, 미열 등이 나타날 수 있습니다.
위나 신체 부위에 염증이 있다면
배가 아플 수 있고 설사를 할 수 있으므로
증상이 악화하면 중단해야 합니다.

 

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