반응형 전체 글93 카베진 효능, 성분, 복용법, 구매처, 직구, 장기복용, 부작용, 코와 알파 300정 가격 일본여행을 가보지 않은 분들이라도 카베진이라는 약에 대해서 들어보셨을 겁니다. 소화가 안되거나 위장이 불편할 때 이것만 먹으면 씻은듯이 낫는다고 소문난 "카베진" 지금은 한국에서도 정식으로 수입하고 있어서 일본여행을 가지 않아도 쉽게 구매할 수 있죠. 카베진을 섭취하기 전에 성분과 구매처, 복용법과 부작용, 가격 등 모든것을 설명해 드리겠습니다. ■ 목차 01. 카베진이란? 02. 카베진 구매처 03. 한국 카베진 vs 일본 카베진 04. 카베진 성분 05. 카베진 복용법 06. 카베진 유통기한 07. 카베진 장기복용 08. 카베진 코와A와 카베진 코와S의 차이점 09. 카베진 가격 10. 카베진 부작용 01. 카베진이란? 일본의 제약 회사 '코와사'에서 개발한 위장약입니다. 비타민 U로도 알려져있는 '.. 2023. 1. 4. 치아씨드 효능과 부작용, 먹는 법 (치아시드) 치아씨드는 작지만 엄청난 영양소가 포함된 식품입니다. 고대 아즈텍과 마야인의 필수품이었죠. 미네랄, 오메가 3, 섬유질이 풍부한 이 식품은 다양한 요리로도 사용할 수 있습니다. 치아씨드의 영양성분, 효능, 부작용, 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. ■ 목차 01. 치아씨드 영양성분 02. 치아씨드 효능 03. 치아씨드 부작용 04. 치아씨드 먹는 법 01. 치아씨드 영양성분 치아씨드 28g(2큰술) 속에는 칼로리 : 138 단백질 : 4.7g 지방 : 8.7g 알파 리놀렌산 : 5g 탄수화물 : 11.9g 섬유질 : 9.8g 칼슘 : 일일섭취량의 14% 철 : 일일섭취량의 12% 마그네슘: 일일섭취량의 23% 인: 일일섭취량의 20% 아연: 일일섭취량의 12% 비타민B1: 일일섭취량의 15% 비타민B2:.. 2023. 1. 2. 병아리콩 효능과 부작용, 먹는 법 인류의 역사상 최초로 재배한 콩인 병아리콩(일명 이집트콩)은 기원전 7500년대부터 재배했습니다. 오랜 역사 동안 함께한 만큼 사람에게 주는 다양한 건강상 효능이 있습니다 ■ 목차 01. 병아리콩 영양성분 02. 병아리콩 효능 03. 병아리콩 부작용 04. 병아리콩 먹는 법 01. 병아리콩 영양성분 다음은 병아리콩 1컵(152g)의 영양성분입니다. 칼로리 : 210 지방 : 3.8g 나트륨 : 322mg 탄수화물 : 35g 섬유질 : 9.6g 설탕 : 6g 단백질 : 10.7g 비타민 B6 : 0.18mg 엽산 : 62.3 µg 칼슘 : 65.4mg 비타민A : 33.4IU 병아리콩은 칼로리가 낮고 단백질이 풍부합니다. 지방은 비교적 적고 섬유질이 풍부하죠. 02. 병아리콩 효능 다음은 일반적으로 알려진.. 2023. 1. 2. 호박씨 효능과 부작용, 건강하게 먹는법 '호박씨 까다'라는 말은 안 그런 척 내숭을 떤다는 부정적인 말입니다. 이런 부정적 의미와 반대로 호박씨는 영양분이 다양하고 도움이 되는 많은 효능들이 있습니다. ■ 목차 01. 호박씨 영양성분 02. 호박씨 효능 03. 호박씨 부작용 04. 호박씨 먹는법 01. 호박씨 영양성분 호박씨 속에는 우리 몸에 좋은 불포화 지방산이 많습니다 또한 단백질 함유량도 높습니다. 호박씨 100g 속에 단백질이 무려 29g이 함유되어 있습니다. 닭가슴살 100g 속에 23g의 단백질보다도 높은 함유량이죠. 그러나 호박씨의 칼로리 또한 굉장히 높습니다. 호박씨는 100g에 450~550칼로리가 함유되어 있기 때문에 많이 섭취하시면 오히려 다이어트에 방해가 됩니다. (닭가슴살 100g은 110칼로리) 각종 비타민과 철분, .. 2023. 1. 2. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 24 다음 반응형
