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구절초의 효능과 부작용, 관절 연골 건강에 도움될까? 구절초란? 음력 9월 9일이 되면 줄기에 9개의 마디가 생긴다해서 구절초라는 이름이 붙여진 식물입니다. 우리나라의 풀밭에서 주로 자라나며 가을이 되면 꽃이 피는 식물이죠. 국화과 식물로 큰 꽃송이가 아름다워 관상용으로 사랑받는 꽃입니다. 옛날에는 구내염, 대장염 등의 염증성 질환의 치료제로서 사용하기도 했습니다. 하지만 요즘 구절초가 인기가 있는 이유는 따로 있는데요. 바로 관절, 연골 건강에 좋기 때문입니다. 구절초의 효능 구절초는 "여자가 시집갈때 꼭 챙겨가라"라는 말이 있을 정도로 여성을 위한 약재입니다. 월경전 증후군을 완화하고 유방암, 간, 관절염 등 여성을 위한 효능이 뛰어나죠. 뿐만 아니라 요즘 각광을 받고 있는 관절 건강과 관련된 연구를 소개해드리겠습니다. 12주간 골관절염 질환자 121명.. 2022. 12. 28.
알룰로스 효능과 부작용, 당뇨와 다이어트에 도움될까? 우리는 태어날때부터 단맛을 좋아합니다. 왜냐하면 '단맛=높은 칼로리'로 생존에 유리한 영양분이 있기 때문이죠. 그래서 단맛을 느끼면 기분이 좋고 더 많이 찾게 되는 것입니다. 영양분이 부족할일이 없는 요즘, 단 음식은 오히려 적이 되고 있습니다. 각종 성인병과 질환들의 원인이 되기 때문이죠. 하지만 달달하면서 낮은 칼로리의 알룰로스는 이를 예방할 수 있습니다. ■ 목차 01. 알룰로스란? 02. 알룰로스 효능 03. 부작용 및 주의사항 01. 알룰로스란? 1940년대 처음 발견된 알룰로스는 설탕의 단맛의 70% 수준이면서 칼로리는 1g당 0.2~0.4 cal에 불과합니다. 설탕은 1g당 3~4cal 이니 알룰로스의 칼로리는 설탕의 1/10 수준인 것이죠. 천연 알룰로스는 밀의 잎, 무화과, 건포도, 잭 .. 2022. 12. 28.
테라플루 이건 꼭 알고 드세요 (효능, 데이, 나이트, 콜드앤코프, 편의점, 코로나) 급격하게 추워진 날씨로 감기몸살 걸리신분이 많습니다. 편의점과 약국으로 감기약을 구매하러 가는 분들이 많아 감기약이 품절되는 사태까지 생겼는데요. 오늘은 마시는 감기약으로 알려진 테라플루에 대해 알려드리겠습니다. 종류가 무려 4가지나 되는 테라플루, 어떤 제품을 먹는 것이 좋은지 딱 쉽게 정리해드릴게요! 테라플루 데이와 나이트 테라플루는 건조시럽 제형으로 물에 녹여 복용하는 감기약입니다. 천연 레몬향이 첨가돼 있고 차가운 물이 아닌 따뜻한 물을 사용해 차처럼 마실 수 있다는 특징이 있죠. ​ 테라플루는 크게 낮에 복용하는 데이타임과 밤에 복용하는 나이트타임으로 나뉘는데요. ​ 데이타임은 해열 진통제 성분인 아세트아미노산과 코 안의 염증으로 인한 재채기, 콧물, 코막힘을 완화시켜주는 페닐레프린염산염이 들어.. 2022. 12. 28.
좋은 프로폴리스 고르는 법, 프로폴리스 추천 벌들이 우리에게 준 선물, 프로폴리스! 너무 많은 제품들이 있어서 어떤 제품을 고를지 어려우시죠? 좋은 프로폴리스 고르는 법을 지금부터 알려드릴게요 프로폴리스 효능 프로폴리스는 항균, 항바이러스, 항산화 등 다양한 효능이 있습니다. 이러한 효과는 프로폴리스 속 다양한 화합물에 의한 것이죠. 실제로 확인된 화합물만 해도 500종이 넘습니다 ​ 프로폴리스 효능과 부작용, 알고드세요! 프로폴리스 치약과 화장품, 사탕까지 프로폴리스로 온갖 제품을 만듭니다. 벌들이 남긴 선물인 프로폴리스, 왜 사람들의 사랑을 받는 걸까요? 그 이유를 소개해 드릴게요. 프로폴리스란 프로폴 dungsildungsil.tistory.com 자세한 효능이 궁금하다면 위 글을 클릭해 주세요. 좋은 프로폴리스 고르는 법 프로폴리스 제품이 .. 2022. 12. 23.
프로폴리스 효능과 부작용, 알고드세요! 프로폴리스 치약과 화장품, 사탕까지 프로폴리스로 온갖 제품을 만듭니다. 벌들이 남긴 선물인 프로폴리스, 왜 사람들의 사랑을 받는 걸까요? 그 이유를 소개해 드릴게요. 프로폴리스란 프로폴리스는 꿀벌들이 번식과 생존을 위해 각종 나무에서 모은 수액과 꽃가루에 꿀벌의 분비물이 더해져 만들어진 천연 항생 물질이자 벌집입니다 맛은 단맛과 쓴맛이 동시에 존재해서 얼얼한 자극이 느껴지기 때문에 강한 맛과 냄새가 납니다. 벌집의 무균상태를 유지하는데 꼭 필요한 물질로서 성분으로는 유기물과 미네랄이 가장 많고, 비타민, 아미노산, 플라보노이드 등 500개 이상의 화합물이 있습니다. 프로폴리스의 효능 대표적인 세가지 효능을 알려드릴게요 1. 항산화 작용과 항균, 항염효과 프로폴리스 속 플라보노이드 성분은 인체 내의 해로운.. 2022. 12. 23.
겨울철 장염 증상, 이 증상 있다면 의심해보세요 겨울철은 장염에 걸리기 쉬운 계절입니다. 여름은 뜨거운 온도로 인해 음식이 상하기 쉽고 이로 인해 장염에 걸리지만 겨울철에는 노로바이러스가 증식을하며 이로 인한 장염에 걸리기 쉽습니다. 장염의 원인 장염이란 다양한 원인 물질 및 환경에 의해 장에 염증이 일어나는 질환입니다. 장염의 원인은 매우 다양합니다. 일반적으로는 개인위생이 불결하거나 상한 음식을 먹었을 때 장염이 생기죠. 겨울철에 증식하는 노로 바이러스는 낮은 온도에서 잘 번식하며, 얼음 속에서도 장기간 생존합니다. 굴과 같은 해산물에 의해 감염되기 때문에 겨울철 해산물을 특히 조심해야하죠. 다른 경우로는 감기나 폐렴, 다른 기저질환이나 약물로 인해 바이러스나 균 독소 등이 체내 침투하게 됩니다. 체내 염증이 생겨 면역력이 감소되고, 장 점막의 투.. 2022. 12. 23.
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