반응형 분류 전체보기93 머스크가 선택한 비만 치료제, 위고비의 효능과 부작용, 가격은? 노보 노디스크 사에서 개발한 위고비(WEGOVY)가 국내 출시가 임박했다는 소식입니다. 얼마전 영국에서는 영국 국립건강관리연구소(NICE)로부터 급여 권고를 받고 출시되었죠. 처음에는 당뇨약으로 개발되었으나 다이어트에 효과가 있어 다이어트 주사약으로 발전한 위고비에 대해 알아보겠습니다. ■ 목차 01. 위고비란 02. 작용기전 03. 임상시험 정보 04. 부작용 01. 위고비란? 성인 비만 또는 과체중 환자의 만성적인 체중 관리를 위한 치료제 입니다. 미국 FDA에서 2021년 6월 4일 만성적인 체중 관리를 위한 신약으로서 승인되었습니다. 위고비의 가격(미국)은 건강보험 적용 전 한 패키지 당 1,350 달러로 한화 178만원입니다. 영국 국립건강관리 연구소에서 급여 권고를 받고 얼마전 출시되었습니다... 2023. 3. 9. 마그네슘이 풍부한 음식 마그네슘은 에너지 대사, 신경 작용, 근육 작용 등 우리몸 전체에서 사용되는 꼭 필요한 영양소 입니다. 마그네슘이 부족하면 눈 떨림을 비롯해서 혈관질환, 신경질환 등 문제들이 발생하죠. 그렇기 때문에 마그네슘을 섭취하는 것이 중요하답니다. 그렇다면 마그네슘이 풍부한 음식은 무엇인지 알아볼까요? 마그네슘이 풍부한 음식 마그네슘 부족 현상 마그네슘이 풍부한 음식 1. 브라질너트 100g - 410mg 2. 캐슈넛 100g - 270mg 3. 아몬드 100g - 270mg 4. 아마씨 100g - 392mg 5. 참깨 100g - 390mg 6. 해바라기씨 100g - 370mg 7. 콩 100g - 250mg 8. 다크 초콜릿 100g - 228mg 9. 퀴노아 100g - 210mg 10. 귀리 100g .. 2023. 2. 7. 마그네슘 효능, 부족현상, 하루 권장량 눈 밑이나 눈꺼플이 떨려본적 있으신가요? 흔히들 마그네슘 부족으로 눈 밑 떨림 증상에 대해서 이야기합니다. 그런데 마그네슘은 눈 떨림 완화와 더불어 우리 몸에 필수적인 역할을 합니다. 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. ■ 목차 01. 마그네슘이란? 02. 마그네슘 효능 03. 마그네슘 결필, 부족현상 04. 연령별 마그네슘 섭취량 01. 마그네슘이란? 마그네슘은 근육, 신경, 뼈, 혈당 수치까지 온 몸에 작용하는 필수적인 영양소입니다. 장기간 충분한 마그네슘을 섭취하지 못하면 심장마비, 뇌졸중, 당뇨병 또는 골다공증과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 과로와 스트레스는 우리 몸에서 마그네슘을 더욱 필요로 합니다. 신경을 안정시키는 역할을 수행하기 때문에 현대인들에게 꼭 필요한 영양소이죠. 눈 떨림은 대.. 2023. 2. 6. 혈압정상수치 혈압 낮추는 법 대한 고혈압학회에 따르면 2020년 우리나라 고혈압 환자수는 무려 1,200만명으로 전체 성인인구의 29%가 고혈압을 앓고 있다고 합니다. 혈압이 높아지면 각종 심혈관, 뇌혈관 질환들이 발생할 수 있기 때문에 혈압을 관리하는 것이 중요하답니다. 그렇다면 정상 혈압수치와 혈압을 낮추는 법에 대해 알아보겠습니다. ■ 목차 01. 혈압정상수치 02. 고혈압 원인 03. 고혈압 증상 04. 혈압 낮추는 법 01. 혈압정상수치 대한고혈압학회와 미국 심장학회 기준에 따르면 정상 혈압 : 수축기 혈압 120mmHg 미만, 확장기 혈압 80mmHg 미만 고혈압 전 단계 : 수축기 혈압 120~139mmHg이거나, 확장기 혈압 80~89mmHg 1기 고혈압(경도 고혈압) : 수축기 혈압 140~159mmHg이거나, 확장.. 2023. 2. 1. 콜라비 효능과 부작용, 안전하게 먹는법 마트에서 콜라비를 보신 적이 있나요? 무와도 비슷하게 생겼고 보라색 양배추와도 비슷하게 생긴 이 독특한 채소가 많은 사람들의 주목을 받고 있습니다. 왜 주목을 받는지 콜라비의 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다. 목차 01. 콜라비란? 02. 콜라비 효능 03. 콜라비 부작용 없이 먹는 법 01. 콜라비란? 이름에 콜라라는 말이 들어가지만 영어 표기법은 'kohlrabi' 입니다. 양배추를 의미하는 독일어 '콜라'와 순무를 의미하는 '비'가 합쳐져 콜라비라는 이름이 붙여진 식물이죠. 그래서 생김새 역시 순무와 양배추와 조금씩 닮았습니다. 아래는 콜라비 100g 기준 영양성분입니다. 100g 기준으로 칼슘 17㎎, 비타민C 57㎎이 함유되어 있답니다. 특히 비타민C 함유량은 상추나 치커리 등의 엽채류에 비하.. 2023. 2. 1. 글루타치온 효능 8가지, 부작용 알고드세요! 몇 년 전부터 우리나라에 글루타치온 열풍이 불고 있습니다. 피부 미백 효능부터 노화를 막는 산화방지제로서 강력한 효능이 있다고 알려지며 많은 사람들의 주목을 받고 있죠. 도대체 글루타치온에는 어떤 효능이 있길래 이렇게 인기가 있는지 알아보겠습니다. ■ 목차 01. 산화스트레스 감소 02. 건선 개선 03. 지방간 세포 손상 감소 04. 인슐린 저항성 향상 05. 말초동맥질환자의 이동성 향상 06. 파킨슨병 증상 감소 07. 자가면역질환 방지 08. 자폐 어린이 산화스트레스 방지 09. 부작용 우리가 나이가 들면서 환경과 스트레스의 영향으로 체내 글루타치온 숫자는 감소합니다. 자연적으로 신체에서 합성되는 성분이지만 정맥주사나 경구 보충제로도 섭취할 수 있답니다. 경구 섭취 시 효과적으로 섭취하기 어렵지만 .. 2023. 1. 31. 이전 1 2 3 4 5 ··· 16 다음 반응형
